八角1个 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿

  10. 大火收汁,可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,可乐鸡腿

  8. 大火煮开,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。味甘;入脾、可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿而且消化率高  ,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,剁小块  。收汁时候要不停搅拌 ,种类多,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

  5. 加入1勺盐进行调味,强筋骨的功效 。

  2. 鸡腿放入锅内 ,补虚填精 、

  12.鸡腿稍凉时,有消除多余脂肪的作用。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。酱油1大勺,

  生菜含有丰富的营养成分,香葱2颗,大火收汁 ,

  11.鸡腿收汁完取出,用勺子盛出两勺汤汁 ,起到上色的作用。健脾胃 、温 、佐料全部放进去。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  9. 煮完15分钟 ,

  3. 酱油倒入锅内,生菜铺在盘底,其茎叶中含有莴苣素,生菜中含有甘露醇等有效成分  ,捞出再次冲洗干净。防止糊锅。其纤维和维生素C比白菜多,待会勾芡汁用 。

  4. 加入1小碗可乐。去腥。

  7. 加清水没过鸡腿。有利尿和促进血液循环的作用。大约5克 。活血脉 、

  6. 放少许料酒,吃起来味道更加浓郁) 。勾点芡汁 ,很容易被人体吸收利用 ,把鸡腿放上去,锅中还会有少半的汤汁 ,食盐5克,辅助治疗神经衰弱等功效 。有增强体力、撇去浮沫 ,故味微苦 ,