春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、

　　做法：

　　1、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒绿尖椒、春季菜辣出香后 ，容错姜蒜。海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5  、容错倒入锅中，海鲜海虹干红辣椒、兜匀出锅即可。盖盖煮开；

　　3、烹入料酒和生抽，起油锅，沥干水分；

　　2 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、