记住“润、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生暖、记住诀规避季节性疾病 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字自此昼渐短 、秋分助您安稳度秋 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，适当保暖 、稳字遵循养肺润燥 、秋分最易耗伤肺津 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖稳”三字诀，稳字夜渐长 ，秋分养生重在顺应时节 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。

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