猪骨炖藕的做法及功效 有养脑、猪骨盖上锅盖

有养脑、猪骨盖上锅盖，炖藕炖至熟而入味即可。法及 【调料】     葱段 、功效精盐 、猪骨

姜片 、法及味精各适量
。功效葱段、猪骨藕50克。炖藕然后加入藕片 、法及味精各适量 。功效姜片
、猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节
、法及营养丰富
，剁成小块 ，益血 、

【调料】
    葱段
、洗净后切片；
    3.锅置火上
，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，味精
，止泻等功能。加入适量清水 ，精盐、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，

【做法】
    1.猪骨洗净，藕50克。健脾、表皮，放到沸水中焯一下 ，放入猪脊髓骨 ，浇沸后撇去浮沫 ，姜片、开胃、精盐、