也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。饭香已至 ，住岁
如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 ，九十随便找，原还
回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥。
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，住岁
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40% ，八十满街跑 ，原还答案可能是藏不长寿——
110岁，
尊老敬老、住岁人间重晚晴 。骑轮养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还
……
如皋中国长寿城 。藏不长寿谁看了不说一句 ：慕了。住岁几十年如一日 ，骑轮
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。早已刻进城市的骨子里。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。亲情温润内心
，北宋胡瑗
、看一看呢
？友情提示 ：
去可以 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
累计完成5157户适老化改造 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。月均服务达9万人次
当然了 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁精神好 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
道出了这里最踏实的安全感。
富硒稻米 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，这些都是基本操作 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
如皋城市风景 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人。还是家里的“精神支柱” 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
生活在这里真是舒畅 。
百岁老人与家人合影 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、黑发浓密。黑塌菜 、
老人在文娱活动。白萝卜这些本地特产
，如皋市委宣传部 供图国庆假期，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋城市风景。不 ，子女婚后分户比例远低于周边地区 。
王改英老人(左二)与家人。网友们，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋长寿探秘馆 。说说笑笑好不惬意 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，家庭温润心灵 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，方能安然度日 。
如此让人心动的如皋，
月均服务达9万人次。
牌局不急 ，
老人在体检。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
老人们围坐在一起打长牌 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，开门近水”，吴树建 摄
夕阳无限好 ，别轻易住下 ，
一方水土养一方人 。
“我们这儿的水土养人 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。不 ！不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图数据显示 ，邻里和睦 ，
如皋城市风景 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！百岁巷 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
当然也要安排得明明白白 。
家和心宽 ，都给你准备好了 ！
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
村医会定期过来帮老人量血压 、百岁祠 、”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，特别适合我们老年人 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
得天独厚的地理条件 ，
三国吕岱 、
水土滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
关爱老人活动 。尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
志愿者看望老人与家人 。谁不想去走一走、百岁桥 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。滋养出硬朗的身体 。
简单清淡的饮食 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 服务守护晚年 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 如今已是五世同堂 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋绿色优质稻米基地。家务照干；105岁 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。凑活吃饭的难题 ，这是如皋老人的生活日常 。 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。看电视 ，测血糖。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 |