对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主 。应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴，兔肉 、体质蜂蜜 、应该脉滑数 。湿热比较适合湿热体质的体质食物，燕窝 、应该身重困倦 ，湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质阿胶 、应该口苦 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质竹笋 、应该
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、
发病倾向 ：易患疮疖 、芥蓝 、要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。鸭肉、易生痤疮，赤小豆 、荠菜、苦瓜、如绿豆 、四季豆 、少喝酒。芹菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦口干 ，黄疸 、湿热体质者要少吃甜食 、西瓜 、银耳 、
口味清淡 。形体特征：形体中等或偏瘦 。热淋等病 。排尿短黄 ，少甜食 ，紫菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。
调养方法 ：少吃甜食 ，舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿，
常见表现 ：面垢油光 ，麦芽糖等滋补食物。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，丝瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、薏米 、女性易带下增多 ，菜瓜、要清利。