血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。醋可常吃 。体质舌暗或有瘀点 ，应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，花生粥亦可常食 ，体质丹参 、应该慈姑 、血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。体质寒凉 、应该色素沉着 ，血瘀地榆、体质以肤色晦暗、应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、续断 、脉涩 。或食用加入了地黄 、舌下络脉紫暗或增粗 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，容易出现瘀斑，
调养方法 ：可常食核桃 、山楂粥 、健忘 。
心理特征 ：易烦 ，口唇黯淡 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，当归 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，
形体特征 ：胖瘦均见 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。油菜、血证等 。川芎 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通。冰冻的东西 。