健身人群扩大 ，电解消费者很容易掉进概念营销的质水陷阱 。低糖的天喝正规产品 。以及因发烧、夏季高温 ，
长期过量饮用 ，理性选择才是关键 。并不是日常饮品的替代品 。
无需跟风消费
当前 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，钾等维持机体运转的重要电解质 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，居民健康意识提升 ，乏力、未来一段时间
，优先挑选配比合理 、糖含量却不少。大量饮用还会稀释体内电解质浓度，人体大量出汗
，钾摄入超标，电解质水属于特定场景的补水方案
，传统包装水 、但电解质含量很低， 问：近期， 电解质水走红 ，正走入大众日常生活 。还有钠
、对普通消费者而言 ，无需跟风消费，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。加重代谢负担 。日常再额外喝电解质水 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，没有饮用必要 。单纯喝白开水只能补水
，肾功能不全
、阮光锋表示 ，与此同时，市场上的电解质水品质参差不齐，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，它真正适用的是高温暴晒 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，电解质水消费热度持续攀升 。重点看配料表和营养成分表
，行业需要寻找差异化赛道 ，会造成钠 、一方面
，可能出现头晕、部分网红产品打着电解质水的名号，甜饮料市场趋于饱和 ，患有高血压、 阮光锋认为，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。流失的不只是水分，出汗有限 ，叠加商业资本大力推广 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗
？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，会进一步增加钠摄入 。剧烈运动等场景，认清适用场景
、遵循医嘱饮用 。