南瓜枸杞15粒、花生红枣放入花生、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣花生米20粒  、南瓜

　　4、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜转小火煮10分钟。花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜红枣 、花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　2 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜

　　3 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　做法：

　　1 、枸杞，红枣4粒、