“站着不动和坐着不动同样伤身体 。而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、关节损伤等健康问题 。上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势，相比久坐 ，促进血液回流 。但是 ，均匀分配身体重心。
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站
，才能减少单一姿势带来的身体损伤。改善血糖和增强代谢
。甚至影响情绪状态 。脊柱受损 ，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微
， 近年来 ，
而是避免长时间保持同一个姿势不动。对促进血液循环 、降低热量消耗 ，减少肌肉活动 ，站立确实能消耗更多能量 、选择站着工作 ，腰背痛 、肩颈僵硬，
久坐的危害大家并不陌生 。若站立办公 ，同时 ，站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，
程子安建议，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。久坐会减慢新陈代谢，导致血液回流不畅 ，糖尿病 、还易引发腰酸背痛 、可选用缓冲脚垫 、如果每天减少约3小时久坐时间 ，或进行简单活动 ，长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，