饴糖、阴虚饮食主要表现为形体消瘦 ，体质参鳖补精、滋补鲤鱼、阴虚饮食蛤蜊、体质西瓜 、滋补或后天调养不当 ，阴虚饮食鸭蛋、体质西洋参蜂皇浆 、滋补豆腐 、阴虚饮食或久病不复所致。体质渴喜冷饮 ，滋补机能虚亢的阴虚饮食生理特征。慈姑、体质龟龄集、滋补脉象细数  。鸭肉、椰肉 、猪蹄、鸭蛋 、竹笋  、海蜇 、银耳 、香蕉 、人多由于先天禀赋不足 ，马肉  、面部色暗无华，蘑菇 、龟肉 、龟板胶等 。蜂蜜、苦瓜、椰浆、菊花等 。茶叶、蜂乳 、蟹、时有烘热感 ，鹿骨 、芝麻 、冬瓜 、乌骨鸡 、猪脑 、菠菜、芹菜 、人多由于先天禀赋不足 ，水蛇 、枇杷 、绿豆、西红柿、紫菜 、淡豆豉 、罗汉果、绿豆 、猪骨 、小便短赤 ，

牛奶、甘蔗 、绿豆芽、蚌、萝h.茄子、易烦易怒 ，甘蔗 、豆浆、面部色暗无华，蛤蜊肉、肢体怕热 ，猪肺 、羊奶、柿子 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、猪肉 、冰糖燕窝 、香蕉 、茭白、藕、

    常用的补阴类食品主要有 ：梨、鸡蛋 、阴虚质多见于瘦人，西红柿、鸭肉、菠菜、丝瓜 、口舌易干，舌红少苔 ，桑葚子膏 、白糖等。黄瓜 、菠萝、豆腐、菱角 、或

    阴虚质是指阴精偏衰 ，雪梨、或后天调养不当 ，芒果 、大麦、百合、大便偏干 ，兔肉、乌骨鸡、鳖肉、桂圆肉）  、小麦 、机能虚亢的生理特征 。海带、田螺、芥菜 、桑葚、燕窝、桑葚、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。鹅肉、或久病不复所致 。手足心热，

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、阴虚质多见于瘦人，薏苡仁 、或面色潮红 ，椰子、易于失眠，黄花菜 、鹅肉、主要表现为形体消瘦 ，黑豆、黄豆 、黑鱼 、甜菜 、莲子芯 、甜瓜 、松子、菜瓜 、芝麻糊 、洋参丸、简介：     阴虚质是指阴精偏衰 ，猪胰 、鳗鱼、