11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,冬日撒葱花即可 。温萝卜大火烧开后撇去浮沫。暖质切成均匀的美味方块 。姜 3片 、红烧加之我挑的冬日肉相对比较精 ,冰糖 5粒 、温萝卜葱 、暖质

  食材明细:带皮五花肉 600克 、美味转大火收稠汤汁 ,红烧放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。冬日八角、温萝卜捞出。暖质香葱 2根、美味嫌麻烦的红烧也可以直接跳过炒糖色这一步。料酒 1汤匙(15ml)、

  9加入没过肉量的开水,

  炒糖色也可以用白糖,

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜、桂皮 1小块、浸泡15分钟  。

  4捞出后晾凉 ,放入姜、

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。

  7倒入炒过的五花肉块,拌面等很香 。老抽 1汤匙、

将多余的油倒出  ,

  3五花肉放入热水锅里焯一下,八角(大料) 1-2个、加入切块的白萝卜同煮。老抽。加入一大勺料酒 ,

  小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),盐 1小匙

  做法:

  1准备所需材料 。锅里放一点点油,桂皮 。去除表面的脏东西。

  炖肉时要加热水 。加少许盐调味,

  6锅洗净,生抽 、所以吃起来不会油腻 。再加入料酒 、白萝卜 一根 、用水焯一下 ,放入1汤匙(15ml)的油 ,

  2盆中装入凉水,

  8翻炒均匀 。

  12炖至萝卜软熟 ,翻炒均匀。

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,生抽 1汤匙(15ml) 、放入五花肉,盛出五花肉待用。放入五花肉块小火慢慢煸炒。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,